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为增进亲子互动，引导家长与孩子有效沟通，促进亲子关系的改善，2023年5月27日下午，由思明区妇联主办，思明区反家暴服务中心“和合之家”承办，霞溪社区新时代文明实践站、霞溪社区妇联协办，如期开展亲子沟通小组活动。
此次活动主要环节分别是：亲子游戏，亲子绘画以及观看亲子沟通视频。温馨的活动场所，趣味横生的互动游戏，为父母与孩子进行更直接有效的交流提供了机会，也为在场亲子留下一段难忘的相处时光。
开场环节，为了帮助在场亲子敞开心扉，快速进入互动状态，社工阿甘带领在场亲子，进行了热场游戏。随后由陈夏颖老师主持活动。
游戏环节
小小乐高 欢乐无限
“乐高小能手，比比谁搭的积木更高更稳吧”第一轮游戏，是拼搭乐高积木。在场亲子通过使用数量有限的乐高积木，思考如何搭成一座最高最稳的“乐高通天塔”。
各位小朋友与爸爸妈妈细致观察，耐心用心地默契合作，在桌子上搭起了一座座乐高塔。看着凝聚着彼此努力的作品，心中充满了成就感呢。
接着大家一同摇晃桌子，pk决出了最稳固的乐高积木塔。社工为小朋友们颁发了奖品。
移行换位 小树不倒
第二轮游戏是不倒森林，在场亲子要移动步伐，来确保“小树”不掉落。看似简单的游戏，实则不简单。
游戏中途，陈老师引导在场亲子思考，如何保证道具不掉落呢？若有成员频频出错，我们该如何回应呢？在老师的指导下，大家作了简单的互动讨论，并领悟到了游戏的诀窍。
“人心齐，泰山移”。再次尝试后，大家取得了首次连续换位成功。之后，在一遍遍的磨合与尝试中，小朋友和爸爸妈妈练成了超高的默契度，又成功连续完成了几轮游戏。
大风吹 吹什么
“大风吹。”
“吹什么？”
亲子们全神贯注收听指令。指令发出的瞬间，大家纷纷快速转移位置。游戏既引导父母与孩子观察寻找彼此的共同点，又使大家在紧张迅速的活动中放声大笑，享受活跃快乐的气氛。
画下我眼中的你
游戏环节告一段落，社工为每位家长及孩子发放彩色笔、大白纸，陈老师让亲子合作画下孩子的卡通形象。
各位爸爸妈妈近距离认真地观察孩子，捕捉独属于她/他的特质。提笔落纸，细细刻画，爸爸妈妈眼中的孩子是如此的可爱呀。
接着，陈老师让家长根据绘画的肖像说说自己心目中的孩子，并鼓励家长们分享孩子的十个优点。
“我的女儿能自觉早起，特别懂事。”
“儿子虽然有点调皮，但我们依然很爱他。”
.... ...
或许爸爸妈妈不善言辞
但对他们对孩子的爱与欢喜
毫无保留地呈现在画中的每一处。
这个环节中，陈老师引导家长们通过绘画肖像的方式，重新认知孩子的优点，并借此流露表达自己的爱意，加深亲子间的相互了解和沟通。
亲子沟通知识学习
该如何和孩子做有效的沟通？该如何改善亲子关系？这是大部分家长会面临的一个共性问题。为此，陈老师向大家播放了一则亲子沟通的短视频，并结合视频做了讲解。
视频中的父女闹了矛盾，父亲正蹲在女儿面前，真诚地承认自己的错误，并温和地与女儿沟通。
陈老师向在场的家长们提问道：视频中的爸爸是如何与女儿沟通的？各位爸爸妈妈纷纷发言回答。有家长回答说：这位父亲很尊重孩子，说话非常温柔耐心，没有盛气凌人的说教和批评。也有家长说，这位爸爸很真诚，因为他主动向女儿承认自己的错误。
陈老师对各位家长们的回答表示同意，说：父母倾听是了解孩子的开始。在与孩子的沟通中，父母的耐心倾听非常必要。只有在倾听中接纳孩子的情绪，才能正确顺利开启亲子沟通。
同时，陈老师提出，亲子沟通时要主动传达友善沟通的信息。视频中的父亲主动向女儿承认了自己的错误。各位父母与孩子沟通时，同样要接受自己会犯错，而不是在沟通产生冲突时，一味地压制孩子，势必要做获胜的一方。正确的做法是鼓励孩子主动与自己沟通，彼此合作，解决矛盾。
最后，陈老师补充：亲子沟通中肢体动作同样重要。陈老师带着大家回顾视频中父亲的沟通姿态：他蹲下身子，甚至比孩子还低，给予孩子仰视的眼神，展现出合作的姿态。让孩子知道，这是一场彼此尊重、关系平等的对话。
陪伴孩子长大的过程
也是父母自我成长的过程
彼此沟通，互相体谅
相伴一场
做彼此人生的光
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